本文关键词：脱发怎么治疗
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脱发是一个比较常见的问题，有多种治疗方法。
首先要明确脱发的原因。如果是由于营养不良导致的脱发，需要调整饮食。增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，因为头发的主要成分是角蛋白。同时，也要补充维生素和矿物质，例如维生素B族有助于维持头皮健康，锌元素可以促进头发生长，多吃新鲜的蔬菜和水果就能补充这些营养成分。
精神压力过大引起的脱发，要注意调整心态。可以通过运动来缓解压力，像跑步、瑜伽等，每周进行3 - 4次，每次30分钟左右。良好的睡眠也至关重要，保证每天7 - 8小时的高质量睡眠，能让身体和毛囊得到充分的休息。
对于雄激素性脱发，男性可以使用非那雄胺，它能抑制雄激素对毛囊的破坏，但可能会有一些副作用，需要在医生的指导下使用。米诺地尔是男女都适用的外用药，一般需要持续使用数月才能看到明显的效果。
脂溢性皮炎引起的脱发，要保持头皮清洁。选择合适的洗发水，比如含有水杨酸成分的洗发水可以帮助去除头皮多余的油脂。
如果是其他疾病引起的脱发，如系统性红斑狼疮等，需要先治疗基础疾病，才能改善脱发的状况。
脱发怎么治疗——男人脱发怎么治疗
男人脱发的治疗包括口服药物或进行植发手术，如果刚出现脱发的情况，还没有形成斑秃时，可以通过口服药物进行治疗。男人出现脱发多数考虑是体内雄激素分泌旺盛，所以建议口服非那雄胺片或达英-35进行治疗，能有效降低体内雄激素的含量，从而达到治疗脱发的功效。
如果脱发比较严重，已经形成斑秃，单纯服用治疗脱发药物已经不能有效治疗，建议考虑通过植发来治疗脱发。植发通过移植毛囊，从头发多的地方取毛囊炎，经过处理后通过微创手术，将毛囊移植到没有头发的部位，让毛囊此处进行存活生长，从而达到治疗脱发的效果，植发毛囊的存活率可以高达90%以上。
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